Estilo de Vida

O que está por trás do seu desejo por comidas?

O que está por trás do seu desejo por comidas?

Por Melissa Setubal  Como eliminar a culpa e gerenciar os desejos por certos tipos de comidas Não tem um dia da minha prática como coach de saúde e em uma mera conversa com alguma amiga que o assunto comida e como não conseguimos nos controlar perto dela apareça. Seja por causa da dieta, por causa da TPM, por causa de alguma emoção, entre vários outros motivos, em muitos momentos parece que não temos a menor chance frente a essa vontade desmedida pelas comidas “proibidas”, não muito Continue lendo

7 passos para se amar por inteiro usando a alimentação, o ciclo menstrual e o autoconhecimento

7 passos para se amar por inteiro usando a alimentação, o ciclo menstrual e o autoconhecimento

Por Melissa Setubal Como nutrir integralmente seu corpo e mente de mulher Estou muito feliz mesmo de estreiar aqui no Alimentação Inteligente! Quando a Malu me conheceu e ao meu trabalho como Coach de Saúde da Mulher e percebeu que falamos a mesma língua, foi um encontro de almas, que culminou entre outras coisa na generosidade dela em abrir espaço aqui no site para eu compartilhar com vocês todo mês algumas das estratégias e experiências para apoiar as mulheres que não estão contentes com sua Continue lendo

Reiki e a Unidade

Reiki e a Unidade

  Por Mari Mel Ostermann Quem me conhece já sabe – eu adoro o Reiki e tudo que sua utilização pode envolver: intenção, oração, energização, toque, símbolos, entrega, confiança, cuidado, fé. O uso das mãos como instrumento de cura não é exclusiva do Reiki, assim como a cura à distância também não – imposição de mãos e correntes de oração são muito mais antigas do que a descoberta do Mestre Mikao Usui, o japonês que apresentou o Reiki ao mundo. Mas o Reiki se espalhou Continue lendo

Ruralizando o urbano

Ruralizando o urbano

Ruralizando o urbano Por Conrado Chermut Stroligo (Carpe) Tetos verdes e paredes cultivadas, hortas verticais, jardins suspensos… Apesar de atual, o tema da agricultura urbana é mais antigo do que parece ser. Nos jardins de diversas civilizações antepassadas como a grega, as residências possuíam jardins com características próximas das “naturais” do lugar, e onde eram cultivadas plantas úteis a seus moradores, como maçãs, pêras, figos, romãs, azeitonas, uvas e até mesmo hortaliças. Os babilônios por exemplo, tinham o costume de cultivar nos jardins próximos aos templos, Continue lendo

Sobre Fé

Sobre Fé

  Sobre fé. Por Mari Ostermann Quando me deparo com alguém que tem confiança e uma fé madura em Deus, na vida, ou no universo, sempre me emociono. Os céticos estão também se abrindo para isso embarcando na popularização do que a física quântica traz sobre a realidade ser uma manifestação do observador – é preciso ter fé na ciência também. Outros gostam mais das afirmações e recondicionamentos mentais através de afirmações. Mas tudo isso, é a velha e conhecida pratica da fé. Afinal, quando Continue lendo

Simples sem ser Simplório

Simples sem ser Simplório

Simples sem ser Simplório Por Tomás Deleuse (CARPE) Vamos começar por uma gota d’água. Apenas uma gota. Um é um número singular, o primeiro e por isso, talvez, um número menos complexo. Na biologia os organismos unicelulares também são considerados em si organismos mais simples e menos estruturados. Mas o quão simples essa gota parece ser? Em si é apenas uma única gota, que em um oceano aparentemente  não representa nada. Mas uma única gota d’água é capaz de fazer um copo cheio transbordar. Não Continue lendo

O que é Bioporã?

O que é Bioporã?

Olá! Aqui quem escreve sou eu, Malu Paes Leme. 🙂 Quero hoje apresentar a você querido leitor, pessoas que se juntaram em prol da saúde, escolheram métodos artesanais para se produzir manteigas de sementes e castanhas da melhor qualidade que fazem um bem danado pra nossa saúde, e que fazem em pequena escala para não ser agressivo com o meio ambiente, sendo assim , não podemos dizer que são uma indústria, mas sim artesãos. Quero também, apresentar a você o primeiro de muitos posts inspiradores que Continue lendo

Cuidado!

Cuidado!

  Por Mari Mel Ostermann Cuidado!  Um aviso de cuidado é algo que nos faz andar com cautela, pisar devagar e olhar atentamente. Fazemos isso para evitar algum risco em potencial que pode nos causar algum dano, seja ele qual for. A palavra cuidado desse modo, está fortemente vinculada ao medo. Se fôssemos cuidadosos sempre, e não por medo, a causa do cuidado se alteraria, assim como seu resultado. Se eu sempre conseguir olhar com mais atenção, andar com mais cautela e pisar com mais Continue lendo

O que você sustenta?

O que você sustenta?

Olá! Hoje inauguramos mais uma coluna com um dos nossos novos colunistas. No caso, a Carpe possui 5 integrantes que estarão se revezando para escrever aqui no site. Hoje a coluna foi escrita pelo Yuri Diniz, um Carpeano, como ele mesmo se descreve que tem muita coisa boa para falar e para fazer a gente refletir sobre Sustentabilidade. Afinal, esse tema já é bem abordado por aí, mas tenho certeza que essa reflexão que ele nos trás vai muito mais profundo e além. Boa leitura! Continue lendo

Yoga, Auto Conhecimento e Felicidade

Yoga, Auto Conhecimento e Felicidade

Olá! Você que está lendo essa postagem, seja bem vindo! Estamos com o nosso Site/Blog finalmente unidos em um endereço só 🙂 Cara nova, postagens novas e, claro, nossos novos Colunistas. Os nossos outros novos colunistas foram apresentados no antigo Blog. A primeira colunista foi a Mari Mel Ostermann com a coluna: “O que é Naturologia? – Por uma Naturóloga” , e a coach Valentina Seabra com a coluna: “A importância do Auto Conhecimento”. Imperdível leituras! A Paula Uchôa é a nossa nova Colunista e Continue lendo