03/03 – Curso de SALADAS & WRAPS


Meus queridos visitantes! To divulgando meu próximo curso de Culinária aqui no Rio de Janeiro. 



CULINÁRIA ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE
Venha descobrir novas formas de preparar seus pratos de forma saudável, rápida e prática para o dia-a-dia. Aprenda como diminuir o consumo de sal, gordura e alimentos cozidos com as deliciosas receitas aprendidas neste curso!
Venha descobrir os sabores de cada ingrediente das receitas para você se tornar um expert na cozinha natural. Técnicas culinárias serão ensinadas para um melhor aproveitamento dos alimentos e do seu tempo. Descubra também, como escolher os alimentos em seu melhor estado para consumo e com isso, aproveitar todos seus nutrientes e sabores. 

Vagas Limitadas!    
              
   



03/03   SALADAS & WRAPS 
Salada significa uma mistura de coisas. No nosso caso, é uma mistura de alimentos naturais crus, frescos e orgânicos. A palavra Salada vem do Italiano insalata, que significa“salgada”. Mas, nós podemos brincar e prepará-la tanto doce quanto salgada. Nesse curso você irá descobrir as melhores combinações, mais saudáveis e mais inteligentes. Quer aprender? 
Conteúdo:
– Como adicionar mais alimentos crus e cheios de vitalidade no seu dia-a-dia
– Como salgar os alimentos de forma mais natural.
– Que utensílios são necessários para preparar as receitas de forma rápida e prática.
– Como combinar os alimentos para um melhor aproveitamento dos nutrientes
Receitas:
Salada de Abobrinha e Milho com Molho de Tomate e Ervas 
Wrap de Pesto  
Salada Batida de Espinafre e Manga    
Salada de Frutas com Molho de Pêssego e Raspas de Limão  
Material Necessário: Avental, Papel e Caneta
Data: 03/03/2013
Horário: 11h às 13:30h
Duração: 2h 30min
Valor até o dia 25/02: R$150,00 
Após: R$170,00
Depósito Bancário: 
Banco Itaú 
Ag. 9242
CC: 21846-0
Maria Luiza Magalhães Paes Leme Sá
CPF: 129.990.317-77
    INFORMAÇÕES: alimentacaointeligentebr@gmail.com