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Torta Raw de Chocolate de Alfarroba

Olá! Ontem dia 6 de Abril foi meu aniversário! Arianíssima, fiz 27 anos. E pensar que toda minha história com alimentação e estilo de vida saudável começou  há 10 anos atrás. Muita estrada percorrida, muita experiência vivida, e chego nos meus 27 anos …
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Receita Torta de Maçã e Banana Inteligente

Olá! Semana passada criei esta receita deliciosamente saudável e para todas as idades e compartilhei no meu instagram (@malupaesleme) perguntando quem ali queria a receita? 🙂 Claro que recebi muitos comentários dizendo que SIM! Mas, eu ainda precisava melhorá-la um pouco mais …
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Personal Cooking com Malu Paes Leme

Olá! Quero divulgar para vocês meu retorno como Personal Cooking.   Depois de 10 anos atuando na área da culinária saudável e natural, retorno com meus serviço de Personal Cooking trazendo muitas novidades, técnicas culinárias saudáveis, receitas novas e com muito sabor! …
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Receita: Strogonoff Vegan da Malu

Olá! No ano novo 2015/2016, estávamos eu, meu marido e meu filhote em Minas Gerais, lá no meio do mato, na casa toda sustentável e de bambu de um casal de amigo de Luz, a Bruna e o Ramon. Amigos queridos, minha …
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Como fazer leite de Amêndoas?

Olá! Uma coisa que eu amo no veganismo é a oportunidade que nos é dada de experimentarmos novos sabores e novas possibilidades na cozinha, e o melhor, com uma ganho extraordinário para a nossa saúde. Os leites vegetais são pra mim essas …
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Informação e Fortalecimento = Saúde

Olá! Assistindo aos vídeos maravilhosos da Jornalista Francine Lima no seu canal do Youtube: Do Campo à Mesa, sempre reflito sobre várias coisas que envolvem a saúde. Inclusive super recomendo visitarem seu canal e assistir ao vídeos informativos. Hoje proponho a você …