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LIVRO ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE - DA TEORIA À PRÁTICA

O que é a Alimentação Inteligente que eu proponho e vivo? Neste livro eu mostro através da minha caminhada, com reflexões, muita informação e dicas, além de receitas práticas e deliciosas como viver de forma mais respeitosa e inteligente consigo mesmo.

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EBOOK DE RECEITAS SAUDÁVEIS E INTELIGENTES PARA FESTA INFANTIL - DOCES

100% sem glúten e vegano -> Descubra como é fácil preparar e servir receitas saudáveis e DELICIOSAS em festas infantis! Aprenda a fazer: brigadeiro, bolo sem glúten, bombom de paçoca, granola crocante caseira, cookies com gotas de chocolate e muito mais!

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EBOOK DE RECEITAS SAUDÁVEIS E INTELIGENTES PARA FESTA INFANTIL - SALGADOS

100% sem gluten e vegano -> Descubra como é fácil preparar e servir receitas saudáveis e DELICIOSAS em festas infantis! Aprenda a fazer: mini pizzas sem glúten com queijo vegano, maionese, pão de queijo vegano colorido, batata "frita" com ketchup e muito mais! 

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EBOOK DE RECEITAS BASE DA ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE

Neste livro você vai aprender dicas, receitas e técnicas de como ter alimentos base para fazer qualquer receita saudável e vegana para você, para seus familiares e para ocasiões especiais. Você vai aprender dicas de como se organizar para ter sempre alimentos saudáveis por perto; como armazenar e higienizar os alimentos; como tirar bom proveito $ das compras coletivas e muito mais! Você vai aprender várias receitas como: Queijos, manteiga, iogurte, leites vegetais, maionese, molho de tomate, pesto, biomassa de banana verde, caldo de vegetais... E mais! probióticos como rejuvelac para o preparo e fermentação de alguns desses alimentos. Também vai descobrir quais utensílios são necessários para o preparo dessas receitas.

RECEITAS EXPRESS - receitas para almoço eou jantar (1)

EBOOK DE RECEITAS RÁPIDAS, PRÁTICAS E SAUDÁVEIS PARA ALMOÇO OU JANTAR

Neste ebook, você vai descobrir várias receitas saudáveis, ricas em fibras, nutrientes e de fácil digestão para preparar e servir tanto no almoço quanto no jantar. O intuito desde ebook é mostrar possibilidades que facilitem seu dia a dia e sua criatividade para reutilização de preparações já feitas no dia anterior, por exemplo, e que podem virar uma nova refeição no dia seguinte. Nesta Era da comida industrializada e pronta, precisamos de inspirações para termos mais criatividade na cozinha e mais disposição para preparar refeições realmente saudáveis. Vamos nos nutrir de forma inteligente?

RECEITAS EXPRESS - GULOSEIMAS DO BEM (1)

EBOOK DE RECEITAS GULOSEIMAS DOCES DO BEM

Neste ebook você vai aprender várias receitas, dicas e técnicas para fazer deliciosas receitas de guloseimas do bem. Sim! Nós podemos consumir "guloseimas" mais saudáveis e melhor ainda, nutritivas! Algumas nós podemos consumir no dia a dia, e outras são para ocasiões especiais. E o legal é que acabamos consumindo deliciosas receitas que nos nutrem e satisfazem também nossa memória afetiva. Quem não gosta de um bolo fofinho e quentinho? E se quiser algo para o verão mais fresco, que tal um bolo gelado e crudívoro? Ou um sorvete delicioso e vegano feito em casa? 🙂 Esse ebook tem o intuito de trazer opções saudáveis e mais práticas para incluirmos cada vez mais receitas que sejam inteligente tanto para o nosso dia a dia quanto para ocasiões especiais: aniversários, festas, datas festivas...!

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EBOOK DE RECEITAS DE PRATOS SALGADOS PRÁTICOS, SAUDÁVEIS E INTELIGENTES

Preparar receitas salgadas como chips de batata, pão de queijo super saborosas já é uma delícia né? Mas, e se além de tudo forem também receitas super nutritivas? Esse ebook tem o intuito de ensinar receitas super deliciosas e práticas tanto de pratos salgados conhecidos reformulados para um paladar mais saudável e inteligente. Afinal, precisamos nos amar mais, amar mais esse nosso templo precioso que é o nosso corpo. Sejamos inteligentes e vamos nos nutrir de verdade com receitas bonitas aos olhos, e mais lindas ainda ao paladar de tão gostosas e práticas 🙂

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PACOTE PROMOCIONAL + BÔNUS!

Pacote Promocional com os 4 ebooks de RECEITAS EXPRESS PARA O DIA A DIA! Aproveite a oferta e leve mais saúde para o seu dia a dia com receitas deliciosas e super práticas de preparar. Ao todo são mais de 60 receitas + BÔNUS!

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